Mé služby
Laktační poradenství/ Předporodní příprava na kojení
S čím vám může pomoct laktační konzultace?
- Bolavé a poraněné bradavky
- Nepřisávající se miminko
- Nedostatečný příjem mateřského mléka
- Malý přírůstek váhy
- Spavé miminko
- Kojení větších dětí
- Tandem
- Pomoc s celkovou péčí o miminko – vyladění spánkového managementu, bezplenková metoda, látkování
Laktační konzultace trvá cca 75 – 90 minut a stojí 1000 Kč.
Dopravné po Praze13 a Praze 5 je zdarma. Do jiných částí Prahy stojí 150 Kč.
V čem spočívá předporodní příprava na kojení?
- Objasnění propojenosti mezi průběhem porodu a začátkem kojení
- Seznámení se s nejčastějšími mýty a stereotypy ohledně kojení
- Praktická pomoc aneb jak poznat, že se miminko chce kojit a další
- Ukázka kojících poloh a správného přisátí miminka
- Jak poznat, že miminko na prsu efektivně pije
- Prevence nejčastějších problémů jako jsou bolavé bradavky, nalitá prsa, ucpané mlékovody, spavé miminko a další
- Získání sebejistoty v péči o miminko
Předporodní příprava na kojení trvá cca 2,5 h a stojí 2000 Kč.
Dopravné po Praze13 a Praze 5 je zdarma. Do jiných částí Prahy stojí 150 Kč.
Kurz nošení dětí
Co mi přinese kurz nošení dětí?
-
- Porozumnění potřebám a emocím mého miminka
- Jednu z možností, jak navázat silnou vztahovou vazbu
- Díky nošení větší svobodu ve vykonávání různých aktivit
- Informace o zásadách správného nošení, ať už jde o šátek nebo nosítko
- Praxe s šátkem – Naučíme se úvaz kříž s kapsou, popřípadě dvojitý kříž
- Zodpovězení praktických dotazů ohledně nošení
- Základní informace o nosítkách a zásadách nošení v nich
- Co dělat nebo nedělat, když se miminku nošení nelíbí
- Představení některých typů šátků a nosítek
Individuální kurz nošení dětí trvá cca 120 minut a stojí 1400 Kč. Kurz je vhodný pro těhotné ženy, ženy s miminky ale i pro tatínky.
Dopravné po Praze13 a Praze 5 je zdarma. Do jiných částí Prahy stojí 150 Kč.
Ženské podpůrné kruhy
Ženský kruh - Podpůrná skupina při kojení a mateřství
- Sdílená starost je poloviční starost a sdílená radost je dvojnásobná radost.
- Podpůrná skupina při kojení a mateřství je otevřená všem maminkám s dětmi, těhotným a ženám, které mají chuť přijít a strávit čas společně v bezpečném prostoru.
- Hlavní myšlenkou ženského kruhu je možnost vzájemně se podpořit ve své mateřské roli, podělit se o své zkušenosti nebo si jen tak odložit od svých každodenních starostí ale i radostí.
- Povídáme si o kojení, nošení dětí, spánku, výživě ale prakticky o čemkoli, co přítomným ženám leží na srdci a chtějí v přítomnosti podobně naladěných žen sdílet.
Podpůrná skupina probíhá v současnosti pod mým vedením jednou za čtrnáct dní v pátek v 13h v Acentrum Karlín. Více info a rezervace místa zde:
Mateřský lesní klub Prokopská liščata
Co podnikáme v mateřském lesním klubu?
- Procesní umění – Důležitá je pro děti radost a proces, nikoliv výsledek. Malba a výrobky odpovídají věku dítěte. Využíváme prvky artefiletiky a tvoříme pomocí smyslů a pocitů.
- Hudba a tanec – Používáme přírodní ale i klasické nástroje. Kombinujeme pohyb, nástroj a zpěv.
- Příroda a pohyb – Objevujeme přírodu, seznamujeme se se hmyzem a zvířaty.
- Zaměřujeme se na probíhající roční období a s ním spojená specifika, svátky, říkanky a písničky.
Srdečně vás zvu do Prokopských liščat, která probíhají každé úterý od 9:30 v Prokopském údolí. Podílím se na jednotlivých setkáních s hlavní průvodkyní Nicole Caha. Napište nám a dorazte za námi se svými dětmi.
